腓立比書4:6-7 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。
當挑戰和危機來臨，我們總是憂心忡忡。但是神並不想我們這樣回應問題。祂不希望我們為任何事焦慮。相反，不管問題是什麼，祂希望我們向祂禱告，告訴祂我們的需要，感謝祂的回應。當我們這樣做，祂的平安會保守我們的心思意念，不被擔心、焦慮和懼怕侵擾。
「牧師，『不要憂慮』說起來容易，你試試跟我的丈夫生活一天吧。試試管管我家那個叛逆的青少年。看看我銀行賬戶的餘款！我怎麼可能不焦慮？」
我明白你想指出什麼，但你要知道是誰寫下這段經文 — 使徒保羅；但是，他是受聖靈感動寫的。保羅寫這段文字的時候，他的身份是一名囚犯，正在羅馬的監獄裡受刑，全天候被鎖鏈捆綁。
然而，在那麼惡劣的環境下，他依然寫出「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。」
要從擔憂的束縛中釋放出來，不是讓問題離開你，而是要讓神的靈與你同在！
如果你對某事焦慮擔心，帶著它去尋求神。假設你為財務狀況焦慮，去到神面前禱告：
「主耶穌，我再也不想為這個問題焦慮了。我把它交託給你，求你超自然地供應我的需要。問題已交在祢手中，祢來掌管。我為此感謝你。」
神是信實的神，祂忠於祂的話語。當你這樣禱告，並將你的顧慮卸給祂，你就會發現，祂的平安讓你的心懷意念安息。所以，你應當一無掛慮，把擔憂交給那凡事都能的主手中！