我們日用的飲食，今日賜給我們（馬太福音6:11）
醫生們發現，擔憂、壓力、恐懼和焦慮會導致胃潰瘍、高血壓和其他健康問題。聖經上說，喜樂的心，乃是良藥；憂傷的心，使骨枯乾（箴言17：22)。聖經還說，神願我們凡事興盛，身體健壯，如你的靈魂興盛一樣（約翰三書1：2)。
我記得我在學校的時候，每逢考試，會因為擔心和壓力，所以嘴裡滿是潰瘍。當我剛成為一名青年牧師時，恐懼和擔憂讓我讓仇敵有機可乘來攻擊我，令我臥病在床長達三週。我相信魔鬼在我開始事工之前，就試圖來破壞和摧毀我。
但是感謝主，祂拯救了我，醫治了我，並教導我不要擔心。
幾年前，當我們剛開始在香港建立教會時，我們理應有充分的理由去擔心一切，但我們沒有。讓我從擔憂中釋放出來的經文是的：「因此，不要為明天憂慮⋯」（馬太福音6：34)。你看，如果你為明天憂慮，那你就是用今天去活明天的事！
神不想讓你這麼做。耶穌教我們禱告，「我們日用的飲食，今日賜給我們。」他沒有說：「我們一周的飲食，今日賜給我們。」神給我們的是每日的供應，不是每週的供應。神沒有把明天的供應在今日賜給我們，今天的供應不是為明天準備的！
我不是在提倡懶惰。你可以去計劃、組織和準備未來的考試、演講和活動，但不要為它們感到有壓力和擔憂。神要你充滿信心地活出今天，無論你明天或將來需要什麼，祂都會在當天給你足夠的恩典！
當明天到來的時候，飲食，也就是神的供應和恩典，都會在那裡。做你的「功課」，但別擔心。只要相信那個要你將一切的憂慮都卸給他的神 (彼得前書5：7)，在今日享受祂的平安！